Ich suche einen Nachfolger für meinen hellen und ruhigen Praxisraum in der Nähe vom Bahnhof Wettingen an der Etzelmatt 5 im 1. Stock.
Möbel (Schrank, Regal, Sekretär etc.) und Material wie Decken, Kissen oder Tassen können gern übernommen oder für einen Obolus erworben werden. Der Raum darf auch gern geteilt werden:
- Grösse: ca. 40m2
- Ruhiger und heller Raum
- Ideal für Coachings, Alternative Therapien oder als Büro
- Zentrale Lage beim Bahnhof Wettingen
- Parkhaus und blaue Zone vorhanden
- Kosten pro Monat: CHF 765 (exkl. NK)
- Zeitpunkt: Nach Absprache
Bei Interesse bitte bei mir melden:
Mobil 079 445 85 88 oder info@kraftundklang.com
]]>Nach gut 12 Jahren ist es soweit: Kraft und Klang schliesst per Ende Juni 2023 – wenn ich einen Nachmieter finde sogar früher – seine Tore. Mit einem lachenden und einem weinenden Auge bin ich gespannt, welche Türen sich im Neuen Jahr öffnen werden.
Mein Praxisraum ist ein echter Wohlfühlort. Er ist hell, ruhig und befindet sich an einer tollen Lage. Wirtschaftlich ist er für mich nicht mehr tragbar. Wenn jemand einen Raum sucht oder jemanden kennt, dann bitte sehr gerne meine kleine Anzeige im nächsten Blogbeitrag teilen.
Es bleibt mir auf jeden Fall noch etwas Zeit, um mich von meinen Kunden und meinem Praxisraum gebührend zu verabschieden. Alle meine bisherigen Angebote wie die Aufrichtung, eine Auffrischung der Aufrichtung, Reiki-Sessions, innerwise Coaching und Klangbehandlungen auf der Klangliege wird es so in dieser Form nicht mehr geben. Wer nochmal vorbeikommen möchte oder noch einen Gutschein hat, soll doch bitte rechtzeitig einen Termin buchen, am besten gleich HIER.
Mit Kraft und Klang habe ich in den letzten Jahren einen grossen Schatz an Erfahrungen und wundervollen Momenten gesammelt. Vom Gong und weiteren, kleineren Instrumenten werde ich mich vorerst nicht trennen und in externen Räumlichkeiten, wie der Bäderpraxis 21, sporadisch Gong- und Klangmeditationen anbieten. Solange ich meinen Raum noch habe, findet monatlich eine Gongmeditation auch noch bei mir statt.
Ich bin von Herzen dankbar für die vielen schönen und lehrreichen Begegnungen der letzten Jahre. In dem Sinne wünsche ich dir alles Liebe für ein erfüllendes, leichtes und lichtvolles 2023.
Mit kraftvollen Klanggrüssen, deine Isabelle Anja
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Mittwoch 26. Oktober 2022
Mittwoch 30. November 2022
Jeweils 14.00 bis 15.00 Uhr
Ausgleich: CHF 15
Anmeldung erforderlich: info@kraftundklang.com
Wo findet es statt?
Kraft und Klang
Etzelmatt 5, 1. Stock
5430 Wettingen
Direkt beim Bahnhof Wettingen. Kundenparkplätze in der Tiefgarage. Einfahrt gegenüber vom Bahnhof Wettingen. Oder blaue Zone an der Etzelstrasse.
]]>„Der Reisende ins Innere findet alles, was er sucht, in sich selbst. Das ist die höchste Form des Reisens.“ Laotse
Meditation kann so vieles sein und es gibt schier unendlich viele Arten von Meditation. Es würde den Rahmen eines Blogartikels sprengen, hier in die Tiefe zu gehen. Abgesehen davon gibt es bereits sehr viel Literatur über Meditation. Aber genau das hält viele davon ab, sich damit eingehender zu beschäftigen. Ich gebe dir hier einen möglichst kurzen Einblick in meine Welt der Meditation. Vielleicht kann ich dich dafür begeistern oder dir eine neue Sicht darauf zeigen?
Im Prinzip ist alles, auf das man seinen vollen Fokus legt eine Art Meditation. Ob das beim Spazieren im Wald, beim Kochen oder beim Sport geschieht. Ob man seinen Fokus auf den Atem, eine Tätigkeit oder auf die Stille dahinter legt.
Dennoch gibt es grosse qualitative Unterschiede und nicht jede Form der Meditation ist für alle gleichermassen passend. Erfolgreiche Menschen haben es längst erkannt: Meditation darf in der Morgenroutine nicht fehlen. Es arbeitet sich viel leichter, fokussierter und effizienter, wenn man ganz bei sich und im Hier und Jetzt ist. So verschwendet man keine Energie in der Vergangenheit oder in der Zukunft, sondern konzentriert sich ganz auf den Augenblick.
Meditation wird bereits seit Tausenden von Jahren in den verschiedensten Kulturen, Wissenschaften und Religionen praktiziert. Es gibt auch einige sehr interessante Studien zum Thema Meditation. Menschen, die regelmässig meditieren, sind resistenter, haben ein stärkeres Immunsystem und neigen weniger zu Stress und Depressionen. Meditation kann Glückshormone ausschütten, den Körper und die Psyche stärken und heilen. Die Vorteile sind nicht von der Hand zu weisen. Dabei ist Meditation kostenlos und quasi jederzeit praktizierbar.
Ich habe schon verschiedene Arten der Meditation ausprobiert. Die schönste, einfachste und intensivste Art der Meditation ist für mich die Klangmeditation. Naturtonklänge und dazu noch live gespielt (nicht einfach nur Musik ab Band) bringen dich in einen tiefen Entspannungszustand. Das sind die Vorteile der Meditation mit Klängen:
- Die Klänge helfen, die Gedanken in den Hintergrund zu befördern
- Live Naturtonklänge bringen deinen physischen Körper auf allen Ebenen zur Ruhe und in die Tiefe
- Du kannst mit Hilfe der Klänge als Laie leicht Alphazustände erreichen, wofür es sonst einige Übung braucht
- Die Klänge wirken auf deinen Körper tiefenentspannend und gleichzeitig energetisierend, da der Klang von Zelle zu Zelle wandert und dein Immunsystem stärkt
- Mit den Klängen lässt es sich wunderbar mental reisen, um neue Ideen und Impulse zu bekommen, ganz ohne Nebenwirkungen
Du kannst bei mir entweder auf der Klangliege in einer privaten Einzelstunde eine Klangmeditation geniessen oder in einer kleinen Gruppe.
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Hier findest du noch mehr Infos zu diesen beiden Klangerlebnissen bei Kraft und Klang:
]]>Ich freue mich sehr, die Tradition der Gongmeditation in Wettingen im Yogaraum Yoga & Spirit von Priska Isler wieder aufleben zu lassen!
Bei dieser besonderen Klangerfahrung hast du die Gelegenheit dich von den heilsamen Naturtonklängen in einer kleinen Gruppe umhüllen zu lassen. Dabei wird der Gong im Zentrum stehen. Lass dich von seinen kräftigen und reinigenden Schwingungen verzaubern und erden. Der Gong ist ein archaisches Instrument. Viele Menschen erleben ihn als kraftvoll und direkt.
Er steht dir gegenüber auf Augenhöhe und spricht dich direkt an. Eine wunderbare Gelegenheit sich selbst zu begegnen. So ein Klangerlebnis stärkt das Immunsystem, wirkt tiefenentspannend und reinigend. Es ist eine mentale Reise zu deinem inneren Kraftort und eine intensive Erfahrung für alle Sinne.
Bequeme Matten, Decken und Kissen – alles ist vorhanden. 24h Parkplätze gibt es im Tägipark direkt gegenüber. Melde dich bis 1 Woche vorher verbindlich an. Ab 5 Teilnehmern findet der Event statt.
Das sind die Termine 2025:
31. Januar
21. Februar
28. März
25. April
23. Mai
27. Juni
Juli Pause
29. August
19. September
17. Oktober
28. November
Dezember Pause
Immer an einem Freitag von 19.30 bis 20.30 Uhr
Ausgleich: CHF 35 (Bezahlung vor Ort in bar oder mit Twint QR Code)
Anmeldung erforderlich: 079 445 85 88 oder info@kraftundklang.ch
Wo findet es statt?
Yoga & Spirit, 2. OG
Tägerhardstrasse 90
5430 Wettingen
Per Ende Jahr zieht Isabelle Anja Gruchow, Geschäftsführerin von Kraft und Klang, sich bis April 2020 in die Babypause zurück. Derweil starten zwei andere Damen im Praxisraum von Kraft und Klang durch. Herzlich willkommen Nicole und Juliane!
Herzlich willkommen Nicole Waldvogel-Schmid
Per 1. Januar 2020 darf ich Nicole offiziell als Untermieterin im Praxisraum von Kraft und Klang begrüssen. Ihr Angebot ergänzt dasjenige von Kraft und Klang wunderbar. Nicole ist Ernährungsberaterin und macht gerade eine Ausbildung zur Fussreflexzonenmassage. Hier geht es zu ihrer Website: www.gsund-esse.ch. Im Februar und im März 2020 findet übrigens ein Entsäuerungs-Workshop bei Nicole statt. Vielleicht hast du ja Lust und Zeit? Für weitere Informationen und zur Anmeldung schreibe an gsund-esse@bluewin.ch
Herzlich willkommen Juliane Lanter
Ich freue mich sehr bei dieser Gelegenheit auch noch offiziell Juliane Lanter im erweiterten „Kraft und Klang Team“ willkommen zu heissen. Sie ist ein systemisch-lösungsorientierter Coach und bietet Personal Trainings an, auch in der Natur und nutzt den Raum von Kraft und Klang im Moment stundenweise. Hier geht es zu ihrer Website: www.julianelanter.ch
Ende August 2019 fand der offizielle Eröffnungsapéro in meinem neuen Praxisraum in Wettingen statt. Ich bin total happy einen so schönen und grossen Raum an dieser perfekten Lage gefunden zu haben und wieder zurück in Wettingen zu sein!
Apéro klein und fein
Bei Häppchen, Chips aus einer Klangschale, einer leckren Vegiplatte und Prosecco haben wir gebührend auf die neuen Räumlichkeiten angestossen. Vielen Dank für die vielen Glückwünsche, die schönen Blumen und Eure Besuche.
Ich freue mich sehr dir ab jetzt direkt beim Bahnhof Wettingen mit meinem stets wachsenden Angebot von Kraft und Klang dienen zu dürfen und freue mich auf deinen Besuch!
]]>During this special sound experience you have the unique opportunity to be surrounded by the healing natural sounds within a small group of people. In this sound meditation, the gong will be in the center. Let yourself be enchanted by his powerful and cleansing vibrations. The gong is an archaic instrument. Many people experience it as powerful and direct. The gong is at eye level with you and speaks directly to you. A wonderful opportunity to meet yourself. The sound of these instruments have an relaxing effect and stimulate the immune system. It is a mental journey to your inner place of power. An intense experience for all senses.
Next date: Friday, November 22, 2019, 7.30 pm
Duration: Appr. 1 hour
Door opens: 7.15 pm
Investment: CHF 30
Registration needed: info@kraftundklang.com
Attention! The space is limited, first come first serve!
Where to find?
Kraft und Klang
Etzelmatt 5, 1. Stock
5430 Wettingen
Directly opposite of Wettingen railway station. Underground parking for customers. Gateway to the parking also opposite of Wettingen railway station. Or blue zone at Etzelstrasse.
]]>Glaubst du an Wunder? Dass du lebst ist doch ein Wunder. Woher kommt denn deine Lebensenergie Tag für Tag? Bestimmt nicht nur durch die Nahrung. Der Körper funktioniert zwar dann, zumindest für eine gewisse Zeit. Babies sterben jedoch, wenn man ihnen lediglich Nahrung zukommen lässt, jedoch keine Zuneigung und Liebe. Wir brauchen also etwas mehr als nur Energie durch Essen und Sauerstoff aus der Luft. Ich höre oft die Leute sagen, dass mein Sohn zu viel Energie hätte. Er ist momentan drei Jahre alt und jeden Tag auf Trab, ununterbrochen, ausser er schläft. Ich bin der Ansicht, dass es sich hierbei nicht um zu viel Energie handelt, sondern dass das für Jedermann der Normalzustand sein sollte und ich kann meinem Sohn hoffentlich helfen diesen zu bewahren. Wir sollten uns besser fragen wo die Energie bleibt, wenn wir uns abends ausgelaugt fühlen. Dann stimmt etwas mit dem Energiehaushalt nicht. Und hier kann eine Aufrichtung ideal für Abhilfe sorgen.
Bild 1: Hauptnadis/Energiekörper aus „Der Energiekörper des Menschen“ von Cyndi Dale
Mehr Energie durch die Aufrichtung
Die Aufrichtung ist einfach gesagt eine starke, energetische Grundreinigung, durch die die Energien wieder in Fluss kommen. Sie findet im morphogenetischen Feld statt. Wir haben alle mehrere Körper. Einen physischen (strukturellen) – den wir nur allzu gut kennen und in dem wir meist viel zu sehr verhaftet sind – einen biochemischen, rhythmischen, mentalen, emotionalen, energetischen, seelischen und unbekannten*. Wenn wir also in unserem energetischen „Körper-Feld“ arbeiten und eine Veränderung hervorrufen, sehen und spüren wir das ebenso in unserem physischen Körper und umgekehrt. Unsere verschiedenen Körperschichten sind nämlich alle eng miteinander verbunden. Daher sieht man nach einer Aufrichtung auch, dass Beinlängendifferenzen aufgrund von Beckenschiefständen ausgeglichen sind:
Fusskanten vor und nach der Aufrichtung
Einen geraden Körper durch die Aufrichtung
Somit kommen wir zum zweiten, WUNDERvollen Aspekt der Aufrichtung: Dem Ausgleich des physischen Körpers. Es ist für mich auch nach sieben Jahren und hunderten von Aufrichtungen immer wieder ein Wunder zu sehen, wie nach einer Aufrichtung die Beine wieder gleich lang sind – ganz ohne Berührung, nur durch Heilenergie – und was das für eine positive Wirkung auf unseren Körper auf allen Ebenen des Seins hat. Wie das genau funktioniert? Das kann ich dir nicht erklären oder gar wissenschaftlich beweisen. Wozu auch, Hauptsache es hilft und ist spürbar, insbesondere bei Rückenproblemen. Ich selbst stand kurz vor einem Bandscheibenvorfall und hatte höllische Rückenschmerzen. Alles was ich probiert habe hat nur kurzfristig für Linderung gesorgt. Seit meiner ersten Aufrichtung 2005 sind meine Beschwerden jedoch ein für alle Mal verschwunden.
Nachhaltige Aufrichtung
Lange hat man geglaubt die Aufrichtung wäre eine einmalige Sache. Sie wirkt auch tatsächlich nach wie vor sehr lange und nachhaltig, da wir auf der energetischen Ursachenebene Heilung bewirken. Es braucht also keine mehrmaligen Behandlungen damit eine Aufrichtung funktioniert. Somit kann eine Aufrichtung auch bei der Einnahme von Medikamenten oder bei der Anwendung anderer Körpertherapien keine negativen Auswirkungen haben. Im Gegenteil, ein Heilungsprozess wird in Gang gesetzt, der diese unterstützt. Weil sich die Schumannfrequenz der Erde ständig erhöht und wir energetisch im Alltag immer mehr gefordert sind (bei Schicksalsschlägen, Krankheiten, Krisen, Burn-Outs, Depressionen, Scheidungen etc.) wirkt eine Aufrichtung nicht mehr lebenslang. Man merkt selbst am besten, wann einem ein kräftiger Energieschub wieder mal guttun würde oder sieht es an den Beinlängendifferenzen, die wiederauftauchen. Wenn du das Gefühl hast, du könntest eine ordentliche energetische Reinigung vertragen oder dass du schief bist, dann melde dich doch für einen Termin – alleine oder mit deiner Familie oder ein paar Freunden – gleich hier bei mir für eine Aufrichtung an.
Bewegtes „Seminar Aufrichtung“
Ich widme diesen Artikel u.A. der Aufrichtung, weil es mich ausserordentlich freut, dass wieder mal ein Seminar „Ausbildung Aufrichtung“ im September stattfand und weil letzteres mich sehr berührt hat. Alle Freunde im Raum Basel aufgepasst, bald gibt es die Aufrichtung auch bei euch. Die Einnahmen der Aufrichtungsrunde im Rahmen vom Seminar – zum Abschluss vom Seminar darf der „Schüler“ gleich selber aufrichten – gingen an das wunderbare Projekt „Blue Dragon“ in Vietnam, welches Strassenkinder unterstützt wieder einen Platz im Leben zu finden. Wenn du therapeutisch arbeitest oder dich für Energiearbeit im weitesten Sinne interessierst, wären das „Basisseminar Energiearbeit“ und das Aufbauseminar „Ausbildung Aufrichtung“ vielleicht auch etwas für dich. Es ist mir ein grosses Anliegen die Menschen auf die vielen Heilenergien um uns herum aufmerksam zu machen und ihnen zu zeigen, wie sie diese im Alltag mit einfachen Übungen mehr für sich nutzen können. Die Aufrichtung kann jeder lernen.
Sie ist und bleibt einfach ein Wunder, diese Aufrichtung.
*Aufteilung gemäss Ebenen der innewise Diagnostik von Uwe Albrecht
PS: Ich bin kein Arzt oder Heilpraktiker und gebe keine Heilversprechen oder Diagnosen ab. Eine Aufrichtung ersetzt keine ärztliche Behandlung, sondern versteht sich als Ergänzung dieser.
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Bei einer Gongmeditation hast du die Gelegenheit dich von den kraftvollen Klängen des Gongs in einer kleinen Gruppe verwöhnen und umhüllen zu lassen. Die Klangwellen des Gongs sind über die Luft für alle gleichermassen spürbar. Bei dieser Art der Klangreise steht der Gong im Zentrum. Zu diesem besonderen Instrument möchte ich dir heute etwas mehr erzählen.
Wissenswertes zum Gong
Der Gong fasziniert, provoziert, wirkt manchmal bedrohlich und hat eine mächtige Transformationskraft. Bei Rückenproblemen und zu Hausreinigungen eignet er sich besonders gut. Ursprünglich wurden mit dem Gong die bösen Geister vertrieben.
Ausserdem wirkt er wie ein Spiegel der Seele. Er klingt je nach Tagesform und Person bzw. Publikum anders. Es lassen sich auch interessante Paarübungen mit ihm machen, bei der auf jeder Seite vom Gong eine Person steht und im Wechsel gespielt wird.
Der Gong besteht – wie die Klangschale – aus Bronze. Er hat einen Grundton und bietet ein unendliches Spektrum an Obertönen. Die meisten Gongs werden in Wuhan, China, hergestellt. In der Mitte ist er am dünnsten und empfindlichsten. Hier entstehen die tiefsten Töne.
Die verschiedenen Gongarten
Am bekanntesten ist der Tam Tam Gong mit dem schwarzen Rand (siehe Bild). Das ist ein Rest von dem Schutzfilm aus der Flüssigkeit, in die er bei der Verarbeitung getaucht wird. Der Windgong oder Sonnengong ist leichter und klingt flatterhafter. Bei ihm wurde der ganze Schutzfilm wieder entfert. Dann sind noch das tibetische Becken, das wie ein Hut aussieht und der indonesischen Buckelgong häufig anzutreffen.
Nächste Termine Gongmeditation
Dieses besondere Ereignis findet bei Kraft und Klang regelmässig statt. Zu den aktuellen Terminen geht es hier entlang.
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